¿Cómo planear un viaje con mochila?

El mochilero es una de las mejores actividades de aventura: descubrir nuevos caminos, conquistar montañas y pasar la noche en el bosque hace que sea un gran día para los mochileros.Para ser un mochilero exitoso, usted necesita saber lo que hay que hacer y no hacer para sobrevivir en la naturaleza.

1Conoce la ruta.

Muchas veces, los bloggers publican fotos, consejos e instrucciones para asegurarse de que otros mochileros no se pierdan.Haga una investigación en línea para obtener información sobre los lugares de salida y vea lo que encuentra¿Hay serpientes de cascabel, osos o inundaciones repentinas?

2Revisa el pronóstico del tiempo.

Utilice un sitio como weather.com para comprobar el tiempo en el área a la que va, y averiguar cómo será el tiempo para los días que pasará allí.Hacer esto le ayudará a empacar con sensatez si el área normalmente se enfría significativamente por la noche, sabrá que necesitará llevar un abrigo cálido, como un abrigo pesado, guantes y un sombrero.

Si vas de mochilero por primera vez y el pronóstico del tiempo dice que va a llover (o nieve) en el área a la que vas, considera otro fin de semana.Las condiciones húmedas y frías no son ideales para los mochileros que viajan por primera vez y pueden dificultar su viaje.

3Comprender los conocimientos de primeros auxilios

Las lesiones en las excursiones suelen ser raras, pero cualquier cosa puede suceder, especialmente en áreas más peligrosas e inestables.Saber cómo curar un esguince en el tobillo o cómo tratar una herida infectada puede ser útil en caso de que ocurra algo inesperado en la carretera..

4Usa la mochila del tamaño adecuado.

Si la mochila es demasiado grande, demasiado alta o demasiado baja en relación con la espalda, aumentará la carga en la espalda y el cuello, lo que puede provocar lesiones.Si no está seguro de qué mochila es mejor para ustedEn general, la siguiente experiencia le ayudará a determinar el tamaño del paquete que debe llevar.

Excursiones de un día: use una mochila de 15-30 litros
De un día a dos caminatas nocturnas: usa una mochila de 30-50 litros
Caminatas nocturnas de dos a tres días: use una mochila de 45-50 litros
Excursiones largas (excursiones nocturnas de más de tres días): utilizar una mochila de más de 55 litros

5Sabe cómo purificar el agua.

Uno de los mayores peligros en la naturaleza es la deshidratación sin suficiente agua limpia.Los purificadores de agua portátiles asegurarán que nunca se quede sin agua potableHay muchos tipos de purificadores de agua ligeros que se pueden llevar fácilmente en cualquier lugar.

incluyen:
Purificador de agua por bomba: Este es un purificador de agua que funciona junto con una bomba de mano y una botella de agua.el agua se trata para convertirla en agua potable, y luego el agua limpia se presiona en su botella de agua.

Purificador de agua ultravioleta: Utiliza la luz ultravioleta para matar las bacterias en el agua.

Purificadores: Las pastillas de yodo son los más comunes. Simplemente coloque la pastilla purificadora en agua hasta que se disuelva.Los purificadores pueden emitir un olor ligeramente extraño que mata las bacterias que pueden estar presentes en el agua.

6Sabe cómo levantar una carpa.

El método para montar una tienda de campaña depende del tipo de tienda que tengas.necesita leer el manual de la tienda para asegurarse de que tiene todas las piezas que necesita para montar su tienda.

7Saber cómo hacer fuego

En la mayoría de los campamentos hay una chimenea dedicada, llamada chimenea, pero mientras caminas puedes llegar a un lugar sin chimenea.Necesitarás limpiar un círculo de tierra que originalmente era tierra y rodearlo con piedrasAsí no tendrás que preocuparte de incendiar toda la zona cuando empieces a disparar.Asegúrese de llevar fósforos o un encendedor cuando acampe y haga senderismo.

Método 2 Embalaje

1Prepararse para el cambio climático

A menudo sucede que la excursión comienza soleada y luego se convierte en una tormenta.Lleva un equipo a prueba de aguaDesde el otoño hasta la primavera, considere llevar un juego de ropa interior térmica para mantenerse caliente y seco.

2Trae menos cosas.

Para viajes nocturnos o largos de un día, no lleve demasiadas cosas para no cansarse demasiado, empaque sólo lo que necesita, use ropa cálida y ligera.Las ropas que son cálidas y que se pueden meter en una bola pequeña son las mejoresEl mejor material para chalecos y chaquetas es la lana, ya que la lana es cálida y fácil de secar.

Si vas a hacer las maletas en un área que está haciendo frío, asegúrate de llevar guantes, calcetines calientes y un sombrero. Recuerda llevar un par de calcetines extra. Los calcetines mojados pueden hacer que el viaje del mochilero sea doloroso.

3Trae la comida adecuada.

Busque alimentos ricos en fibra, proteínas y grasas para aumentar y conservar energía.e incluso las galletas de atún son buenas opciones para reponer los electrolitos perdidos por el sudorLas tiendas de deportes al aire libre venden comidas deshidratadas que son fáciles de transportar y empacar.

Si usted está absolutamente seguro de que el lugar que está caminando está cerca de una fuente de agua,Lleve solo el agua y el purificador de agua que necesite en el camino a esa ubicación.

4Lleve artículos esenciales para acampar.

Debido a la ocurrencia frecuente de circunstancias imprevistas, hay algunos artículos obligatorios para acampar. incluyen:

Herramientas que te ayudan a averiguar dónde estás, incluye un mapa de la zona, un localizador y una brújula.

Una luz o una linterna le ayudan a ver por la noche. También debe llevar algunas baterías adicionales en caso de que se agote la batería.

Una olla o una estufa portátil. Las ollas se pueden usar para hervir agua sobre un fuego. También es una buena idea tener una estufa portátil que se pueda usar para cocinar.

Un botiquín de primeros auxilios, que contiene tirantes, analgésicos antiinflamatorios, mangas para esguince de tobillo, insecticida en aerosol, compresas de gasa y medicamentos para tratar ampollas.

Herramientas para la construcción y reparación. Incluye un cuchillo suizo de bolsillo o polivalente, cinta sintética y lona (en caso de que la tienda se pierda o dañe). También debe traer algunas bolsas de plástico,que se puede usar para guardar basura y trajes de baño húmedos o envuelva sus pies en una bolsa de plástico si encuentra que sus botas de senderismo están rasgadas y el agua comienza a entrar.

Herramientas para encender un incendio, incluidos un encendedor, cerillas y un extintor (para emergencias)

5Envasar protector solar

Si tienes que llevar una mochila mientras tus hombros se queman, no tienes suerte.Un protector solar impermeable funciona bien y dura incluso cuando llueve. Opte por gafas de sol polarizadas, que pueden proteger sus ojos mejor que las gafas de sol normales.

El método 3 está en camino.

1Bebe agua.

A muchas personas no les gusta beber suficiente agua durante el día, y es importante asegurarse de beber más de la cantidad recomendada si usted está haciendo actividad física.Beba agua antes de comenzar la caminata.Considere el uso de un paquete de hidratación con joroba para tener fácil acceso al agua mientras hace senderismo, especialmente durante los meses calurosos y sudorosos del verano.

2. empacar y llevar

Las reglas correctas para caminar y acampar significan experimentar la naturaleza y dejarla atrás.Respetar la vida animal y reducir al mínimo el impacto de las hoguerasLos desechos de papel pueden quemarse, pero por favor lleve consigo todos los desechos de plástico. Para viajes más largos, lleve una bolsa de guantes o una pequeña bolsa de basura para almacenar los desechos y desecharlos adecuadamente cuando salga.

3No se desvíen de la ruta.

Al caminar, prestar atención a las señales y a los puntos de referencia naturales puede ayudarle a encontrar su camino y evitar que se pierda.Escoge un punto final razonable el primer día de tu caminata y no te alejes mucho de ese destino.

4Mantenga una velocidad moderada.

Muchas personas son muy competitivas y quieren llegar rápidamente a su destino, pero esto puede ser abrumador para el cuerpo.Beba suficiente agua para sentir cómo se siente su cuerpoSi usted siente que necesita respirar rápido, entonces hágalo. Muchas personas se desmayan o tienen problemas para respirar a grandes altitudes o temperaturas altas.

5Cuidado con los osos y otros animales.

Cuando camines, asegúrate de atar la comida muy alto para que los animales no puedan alcanzarla. Puedes usar cajas de osos si el camping tiene una. Deja que los animales sepan que estás cerca.No tienes que golpear los frascos para asustar a los animales., puedes hablar o gritar de vez en cuando, o poner música y algo de ruido para que los animales en el bosque sepan que estás allí.

Si te encuentras con un depredador grande, como un gran gato salvaje o un oso, debes saber cómo evitar el conflicto con él.No grites.Mantenga el spray de pimienta a mano y al alcance para protegerse en caso de ataque. Si el oso se acerca, mantenga la calma y hable con voz baja.Si el oso atacaEn resumen, mantente tranquilo.

6Pongan el campamento.

Cuando llegues al campamento, coloca tiendas de campaña, porque es más difícil poner tiendas de campaña por la noche.

Precauciones
Aunque este artículo detalla los pros y contras de viajar en mochilero, antes de viajar deberás consultar con un experto en mochilero en tu tienda local de deportes al aire libre.Pueden darte una guía basada en su experiencia personal.

Es mejor experimentar ese tipo de vida de campamento estricto antes de ir en un viaje de mochilero, ya que hay menos riesgos involucrados en el campamento estricto.